• Bonjour à tous ! happy

     

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    Un massage fantastique, qui détend et nourrit la peau avant le coucher ou/ et le matin.

    Vidéo de Delphine l'Astucieuse qui a un blog très instructif (Petites astuces entre filles) et des conseils géniaux sur Youtube. yes 

    Article du massage sur son blog

    "Cela me détend, me fait du bien, permet de stimuler la micro circulation sanguine, oxygène la peau, draine les toxines. C'est un moment ultra cocooning que je pratique tous les soirs (moi longtemps que dans cette vidéo, environ 2 à 3 mn chaque soir) et que j'affectionne tout particulièrement. 

    Le massage permet un lâcher prise, une détente des muscles faciaux, une meilleure pénétration des soins. En complément d'une alimentation saine et variée, d'une bonne hydratation interne et d'une touche de sport, le massage vous aidera à garder une belle peau, saine et en bonne santé."

    Je le fais depuis quelques temps et je trouve cela vraiment très relaxant et l'huile pénètre entièrement sans laisser de film gras. On peut utiliser différentes sortes d'huiles végétales, pour différents types de peaux.

    Je me démaquille à l’huile de coco, ça a été une révolution et plus de produits chimiques sur mon visage qui me dit merci ! 

    Bonne journée et surtout prenez soin de vous ! kiss

    Célia

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    Dimanche, repos, farniente, ménage.... Au choix !

     

    Bonjour à tous en cette fin de journée.

     

    Le temps passe vite...

    Aujourd'hui, j'ai découvert la chaîne "beauté au naturel", qui propose des recettes de cosmétiques maison !

    Oui je fais tout moi-même désormais, les produits d'entretien, les cosmétiques.

    Il y a aussi le blog "L'essentiel de Julien" ici

    Julien Kaibeck, le fondateur du mouvement Slow Cosmétique, nous propose un choix de produits naturels et bio et nous fait partager plein de bons plans.

     

    Quelques infos clés sur la Slow Cosmétique :

    • Le mouvement Slow Cosmétique ne cesse d'aller de l'avant pour une consommation plus écologique et plus saine de la beauté.
      L'Association vient d’ailleurs de remettre à 18 nouvelles marques la fameuse Mention Slow Cosmétique, qui félicite les formules propres et le marketing raisonnable. Il y a en tout plus de 85 marques lauréates de la Mention Slow Cosmétique.
    • Les marques lauréates vendent leurs produits en direct sur www.slow-cosmetique.com. Soutenez-les et faites-y votre shopping malin !
    • C'est l'Association Slow Cosmétique, créée à la suite du succès du livre de Julien Kaibeck "Adoptez la Slow Cosmétique » qui gère aujourd'hui la marque déposée Slow Cosmétique pour éviter toute récupération commerciale et garder une indépendance qui garantit des conseils conso éclairés et transparents.

     

    Le voilà en vidéo (présentation)

     

    J'ai déjà visionné presque toutes les vidéos qu'il propose et passé du temps sur son site. Comme j'ai déjà quelques bases en huiles essentielles et quelques produits (achetés sur Aroma Zone), j'ai de quoi tambouiller un peu hihi !

    Que du bonheur de faire ses petites recettes et surtout de les tester sur sa peau. Se dire que l'on se fait du bien, c'est du bonheur.. En plus il nous fait faire quelques mouvements de gym faciale pour atténuer les rides et repulper son visage... Je suis fan !

    En fait, depuis que je prends soin de moi de façon naturelle, et que j'ai viré tous les cosmétiques du commerce et commencé à utiliser les huiles végétales et hydrolats, ma peau est plus éclatante, les rides commencent à s'estomper et j'ai vraiment bonne mine !

    Et pour aller avec la bonne mine, il faut y ajouter une bonne alimentation happy

     

    Alors voilà les Menus de la journée

    Matin

    • Eau + citron
    • Jus d'orange
    • Banane

     

    Midi :

    • Vodka orange (bah oui c'est dimanche) vodka here de bison et jus d'orange pur jus.
    • Jus de légumes (zut j'ai tout bu sans faire la photo, pourtant il avait une belle couleur ! ) : betterave, endive, persil, jus d'ananas, aubergine)
    • Mijoté de lentilles aux oignons, haricots verts et sauce tomate (avec des protéines de soja texturées, gonflées dans de l'eau bouillante et champignons déshydratés) du chorba et ail poudre, herbes de Provence, curcuma.
    • Faux-mage aux échalotes et pain aux noix
    • Cérécof

     

     

     

    Dimanche 13.03 - Slow cosmétique Dimanche 13.03 - Slow cosmétique

     

    Goûter :

    • Dattes, thé, infusion Cotterley à la poire, enfin fruits du verger (miam)

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    Soir :

    • Soupe miso
    • Crudités avec sauce houmous (courgettes, carottes, chou-fleur, fenouil, tomates cerise, avocat)
    • Dessert soja vanille

     

    Dimanche 13.03 - Slow cosmétique

     

           Dimanche 13.03 - Slow cosmétique  Dimanche 13.03 - Slow cosmétique  Dimanche 13.03 - Slow cosmétique  Dimanche 13.03 - Slow cosmétique

     

     

     

    Voilà, c'est tout pour la journée,

     

    Prenez bien soin de vous et à demain

    Célia

     

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    Bonjour, bonjour ! 

     

     

    Je passe tard encore aujourd'hui, mais j'apprends tellement de choses en ce moment avec ce changement de vie, que je n'ai plus le temps de rien faire...Enfin c'est juste une impression, car en fait je me forme en création de produits de beauté maison, de nouvelle cuisine, de nutrition, d'huiles essentielles... tout un programme n'est-ce pas ?

     

    Alors j'ai enfin reçu ma commande Aroma-Zone ! j'avais hâte car j'ai pris plein de petites choses pour me concocter ma crème personnalisée. 

    Voilà en images le déballage du colis (petit pour commencer, mais je crains que le mois prochain soit bien pire hihi)

     

    Samedi 12 mars - Aroma-zone

     (Clic sur l'image pour agrandir)

    Comme vous pouvez le constater, le colis est très bien emballé ! Tout est protégé...

    Le petit catalogue à droite sous plastique est offert par AZ, tout comme la fiche des huiles essentielles. Bien je trouve !

    Zoom sur les fiches simples

                 Samedi 12 mars - Aroma-zone    Samedi 12 mars - Aroma-zone   Samedi 12 mars - Aroma-zone

      (Clic sur l'image pour agrandir)

     

    Pas moyen de les mettre à la verticale, tant pis ! Sur ces fiches, des recettes pour des préparations personnelles et adaptées à chaque type de peau, ainsi qu'à tous vos besoins - et les ingrédients nécessaires pour réussir vos préparations.

    Dans le petit catalogue, vraiment très beau je trouve, il y a tous les produits, huiles, crèmes, flacons vides, matériel, bref tout, tout, tout !

    Samedi 12 mars - Aroma-zone Samedi 12 mars - Aroma-zone

     

    Zoom sur mes produits

    • Plein de petites huiles (Argan, rose, avocat, ricin) à environ 1.50 euros en moyenne le flacon de 10 ml. Parfait pour essayer, tester, apprécier ou détester. 
    • Un petit pot de crème neutre, à "aromatiser" à mon gout.
    • Des flacons gouttes vides, un petit pot pour faire ma crème, des spatules pour prendre la crème sans y mettre les doigts (c'est mieux)
    • Hydrolat Rose de Damas BIO, pour hydrater le visage après le démaquillage. J'en ai une autre à base de verveine... 

     

    Voilà c'est vraiment pour débuter et voir si cela me plait ! En tout cas j'ai reçu le colis jeudi, j'ai testé les huiles d'argan, rose et ricin et ma peau me remercie !

    Pour faire ma crème maison, pas de panique, il y a plein de recettes sur le site d'AZ.

     

    Sinon pour parler d'une autre tambouille, voici les menus de la journée :

     

    Matin :

    Eau chaude + citron - thé - Sorte de porridge graines de chia, banane, kiwi... MIAM !

    Samedi 12 mars - Aroma-zone

     

    Midi :

    • Salade (carottes en grains, cumin et huile d'olive)
    • Concombre et tomates cerises
    • Plat complet avec (tofu, carottes, oignon, poireau, ail, curcuma, gingembre) et mélange quinoa blanc et boulgour - Un vrai régal, il faut que j'en refasse !
    • une pomme
    • et de la levure de bière en complément

     

    Samedi 12 mars - Aroma-zone Samedi 12 mars - Aroma-zone Samedi 12 mars - Aroma-zone

    Goûter : thé, infusion, dattes

    Soir

    • Soupe Miso
    • Omelette champignons
    • Haricots verts
    • et un dessert je ne sais pas encore quoi...

     

     

    Voilà c'est tout pour aujourd'hui. 

    Bonne soirée et prenez soin de vous.

    Célia

     

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