Mon seul et grand regret c'est de ne pas avoir su tout cela avant.
Ça m'aurait épargné des tas de piqûres, de traitements anti-allergies qui n'ont rien fait, de cortisone pour calmer les allergies à l'ambroisie qui m’empêchaient de respirer, et tout ce qui accompagne ces fichues allergies - ne pas sortir au printemps, en automne, éviter la campagne en Aout pour les foins..... les traitements contre l'asthme et la peur de ne plus arriver à respirer.
Soit 47 années de galère et ça depuis l'age de 7 ans ! (j'en ai 56, ça vous évitera de compter) 

Bref si vous voulez essayer ne vous gênez pas, au pire cela vous fera du bien au moral et au tour de taille, à condition de ne pas manger de substituts de carnés et autres cochonneries.

Même les vegan peuvent manger mal, le secret c'est de tout faire soi-même, changer radicalement de point de vue sur la nourriture et oublier les supermarchés.

Se documenter et se supplémenter en B12, se faire suivre par un médecin évidemment.

Voilà, si vous voulez des infos je reste joignable ici ou sur Facebook  en MP. 

Bonne fin de journée et surtout prenez bien soin de vous ! 

Petit update : ma prise de sang est nickel !

Adieu problèmes de thyroïde, d'hypertension, pas de manque de B12, ni de protéines.

Bref je vais mieux qu'il y a 3 ans ! 

Crédit photos : menu.végétarien.com, Pinterest