• Une journée détente au naturel...

    Une journée détente au naturel... 

    Et si on commençait par un brossage à sec.

    J'en ai déjà fait un article, (lien) mais il est toujours bon de revenir sur ce qui est important, la technique et le bien-être.

     

     

     

    La friction à sec est un moyen très facile d’obtenir à la maison les bénéfices incroyables de la stimulation lymphatique.

    C’est facile à faire, pas cher et on voit une différence très vite !

    Ce que la friction à sec peut faire pour vous :

    • meilleure élimination des toxines
    • élimination des cellules mortes
    • stimulation du système immunitaire
    • raffermissement des tissus
    • efficace contre la cellulite

     

    … ce qui veut dire : une peau incroyablement douce, une pêche d’enfer, moins de peau d’orange et moins de chances d’avoir de l’acné (car meilleure élimination) !

     

    Ce brossage s’effectue sur peau sèche, jamais humide : donc avant la douche, pas après.

    Vous pouvez suivre les recommandations classiques : brosser en direction du cœur. Privilégier une brosse en fibres naturelles. 

    Mais si vous recherchez de meilleurs résultats, je vous conseille de suivre les directions de la vidéo et de vous aider de la charte suivante.

     

    Attention : ne brossez pas les zones où la peau est irritée ou abîmée, sur le visage, ainsi que les zones où vous avez de l’acné.

    Il est bon d’avoir une peau légèrement rosée à la fin de la friction, mais n’allez pas trop fort !

     

     

    Le nettoyant visage naturel

     

    TUTO #1 : LE NETTOYANT VISAGE AU RHASSOUL

     

    Une journée détente au naturel     

    A utiliser tous les matins, sur un visage déjà humide

     

    Préparation : 10 mn
    Conservation : 3 semaines

    Matériel :

    • 1 petit pot  lavé et désinfecté IMPÉRATIF
    • 4 cuillères à soupe de rhassoul
    • 9 cuillères à café d’eau minérale
    • 1/2 cuillère à café d’huile de jojoba
    • 3 gouttes d’HE d’arbre à thé

     

    Une journée détente au naturel

     

    Dans votre petit récipient,

    • mettez le rhassoul
    • ajoutez l’eau progressivement et
    • laissez-la pénétrer le rhassoul (sinon ça va être le désert de Gobi au fond de votre pot et le tsunami au-dessus. 

     

    Une journée détente au naturel  

    Ensuite, mélangez doucement à l’aide d’une spatule en bois ou d'une baguette si votre récipient est petit.

    Si vous souhaitez obtenir un mélange plus liquide, ajoutez un peu d’eau

    Ces proportions me donnent la texture parfaite.

     

     

    Une journée détente au naturel

    • Faire un petit puits
    • ajouter les 3 gouttes d’HE  d’arbre à thé

     

    (pas plus,c’est suffisant pour bien nettoyer le visage)

     

    nettoyantvisage7

    nettoyantvisage7

    Ensuite ça dépend de votre récipient mais moi je lisse un peu histoire de pas en mettre partout.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Je referme mon petit pot et hop sous la douche, une noisette sur le bout des doigts avec laquelle je me lave le visage comme un nettoyant classique !

     

     

    Voilà c'est tout pour aujourd'hui, moi je vais me mettre plus régulièrement au brossage à sec, si vous le faites, dites moi ce que vous en pensez.

     

    Prenez soin de vous.

    Célia

     

     


    Crédit article original : beauté pure.com, slowmadie
    Crédit photo : modernaatl.com

    Bonus : Acheter du rhassoul ici
    Les 5 raisons majeures qui expliquent votre acné 
    (et comment vous en débarrasser)
    Éclat de star : 
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  • Commentaires

    1
    Mardi 6 Septembre 2016 à 10:36

    good meal

    2
    Mardi 27 Septembre 2016 à 12:56

    merci

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    3
    Mercredi 19 Octobre 2016 à 21:56

    Excellent article, Merci! Le tableau dans l'image et la vidéo m'a beaucoup aidé à faire le massage à sec correctement :)



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