Aimez votre journée, Aimez-vous, Aimez votre vie !

Aimez votre journée, Aimez-vous, Aimez votre vie !

Mon affirmation du jour tirée de la Pensée positive 

13 Choses Que Les Personnes Fortes Mentalement Ne Font Jamais

 Bonjour et bon week end !

Ce matin occupée, cet AM je dois partir, donc j'ai peu de temps pour développer aujourd'hui.

Coté santé, quelques dérangements intestinaux après mon petit déjeuner de ce matin. 

Matin :

• Jus citron + eau chaude + grenade
• Fruits secs (amandes, graines de tournesol, abricots)
• 200 g lait soja vanille

Je crois que la grenade n'est pas vraiment bonne pour moi... A retenter plus tard peut-être.

Midi :

On zappe les crudités aujourd'hui...

• Ratatouille maison
• steak végétal (lentilles, oignons et épices diverses et variées !) et sa sauce tahin, lait avoine et tamari
• banane 

Bon appétit !

Goûter :

• 5 Biscuits figue/ raisins marque carrefour rayon bio
• Thé masala chai

 Soir :

• Soupe légume maison
• Ratatouille et 2 œufs cassés dessus
• Dessert soja vanille
• banane et 2 noix

Bonne soirée !

Prenez soin de vous

Célia 

(Samedi 27/02)