Aimez votre journée, Aimez-vous, Aimez votre vie !

Aimez votre journée, Aimez-vous, Aimez votre vie !

Mon affirmation du jour tirée de la Pensée positive 

Je dirige ma vie et personne d'autre le fait pour moi

13 Choses Que Les Personnes Fortes Mentalement Ne Font Jamais

 Bonjour et bon week end !

Ce matin occupée, cet AM je dois partir, donc j'ai peu de temps pour développer aujourd'hui.

Coté santé, quelques dérangements intestinaux après mon petit déjeuner de ce matin. 

Matin :

• Jus citron + eau chaude + grenade
• Fruits secs (amandes, graines de tournesol, abricots)
• 200 g lait soja vanille

Je crois que la grenade n'est pas vraiment bonne pour moi... A retenter plus tard peut-être.

Midi :

On zappe les crudités aujourd'hui...

• Ratatouille maison
• steak végétal (lentilles, oignons et épices diverses et variées !) et sa sauce tahin, lait avoine et tamari
• banane 

Bon appétit !

Goûter :

• 5 Biscuits figue/ raisins marque carrefour rayon bio
• Thé masala chai

 Soir :

• Soupe légume maison
• Ratatouille et 2 œufs cassés dessus
• Dessert soja vanille
• banane et 2 noix

Bonne soirée !

Prenez soin de vous

Célia 

(Samedi 27/02)