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Par CéliaVert dans Trucs & astuces le 17 Juin 2018 à 18:28...abricots, raisins, dattes, figues… des purées d’oléagineux : amande, noisettes, sésame, noix de cajou… du sucre : complet (donc non raffiné), sirop d’agave, sirop d’érable, sirop de riz, miel de la levure diététique Les céréales Pâtes : complètes ou semi-complètes de...
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Par CéliaVert dans @Mon aventure le 6 Février 2016 à 14:42...mais je ne travaille pas, alors je vis un peu comme je veux) donc je reviendrai dans la journée pour compléter mes menus. ******** Matin : Argile, jus orange mandarine, thé vert, céréales cannelle, lait d'amandes. Midi : Plat complet chaud avec tofu (200 g) à la poêle sauté avec...