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Une journée détente au naturel...
Et si on commençait par un brossage à sec.
J'en ai déjà fait un article, (lien) mais il est toujours bon de revenir sur ce qui est important, la technique et le bien-être.
La friction à sec est un moyen très facile d’obtenir à la maison les bénéfices incroyables de la stimulation lymphatique.
C’est facile à faire, pas cher et on voit une différence très vite !
Ce que la friction à sec peut faire pour vous :
- meilleure élimination des toxines
- élimination des cellules mortes
- stimulation du système immunitaire
- raffermissement des tissus
- efficace contre la cellulite
… ce qui veut dire : une peau incroyablement douce, une pêche d’enfer, moins de peau d’orange et moins de chances d’avoir de l’acné (car meilleure élimination) !
Ce brossage s’effectue sur peau sèche, jamais humide : donc avant la douche, pas après.
Vous pouvez suivre les recommandations classiques : brosser en direction du cœur. Privilégier une brosse en fibres naturelles.
Mais si vous recherchez de meilleurs résultats, je vous conseille de suivre les directions de la vidéo et de vous aider de la charte suivante.
Attention : ne brossez pas les zones où la peau est irritée ou abîmée, sur le visage, ainsi que les zones où vous avez de l’acné.
Il est bon d’avoir une peau légèrement rosée à la fin de la friction, mais n’allez pas trop fort !
Le nettoyant visage naturel
A utiliser tous les matins, sur un visage déjà humide
Préparation : 10 mn
Conservation : 3 semainesMatériel :
- 1 petit pot lavé et désinfecté IMPÉRATIF
- 4 cuillères à soupe de rhassoul
- 9 cuillères à café d’eau minérale
- 1/2 cuillère à café d’huile de jojoba
- 3 gouttes d’HE d’arbre à thé
Dans votre petit récipient,
- mettez le rhassoul
- ajoutez l’eau progressivement et
- laissez-la pénétrer le rhassoul (sinon ça va être le désert de Gobi au fond de votre pot et le tsunami au-dessus.
Ensuite, mélangez doucement à l’aide d’une spatule en bois ou d'une baguette si votre récipient est petit.
Si vous souhaitez obtenir un mélange plus liquide, ajoutez un peu d’eau
Ces proportions me donnent la texture parfaite.
- Faire un petit puits
- ajouter les 3 gouttes d’HE d’arbre à thé
(pas plus,c’est suffisant pour bien nettoyer le visage)
Ensuite ça dépend de votre récipient mais moi je lisse un peu histoire de pas en mettre partout.
Je referme mon petit pot et hop sous la douche, une noisette sur le bout des doigts avec laquelle je me lave le visage comme un nettoyant classique !
Voilà c'est tout pour aujourd'hui, moi je vais me mettre plus régulièrement au brossage à sec, si vous le faites, dites moi ce que vous en pensez.
Prenez soin de vous.
Célia
Crédit article original : beauté pure.com, slowmadie
Crédit photo : modernaatl.comBonus : Acheter du rhassoul ici
Les 5 raisons majeures qui expliquent votre acné (et comment vous en débarrasser)
Éclat de star : Les secrets d’une exfoliation réussie« L’hypersensibilité - Partie 2 - Comment la gérer ?Somewhere over the Rainbow - Israel "IZ" Kamakawiwoʻole »
Tags : visage, peau, sec, rhassoul, brossage
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Commentaires
Excellent article, Merci! Le tableau dans l'image et la vidéo m'a beaucoup aidé à faire le massage à sec correctement :)
article intéressant , être écolo c'est bien , économisez l'eau , c'est super , par contre je suis pas fan du produit ( le cote ragoutant ) et le prix qui je pense est loin d’être bon marché . merci pour ton retour d’expérience , peut tu déjà nous dire ce que ça donne après 1 semaine de ce brossage a sec .
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Samedi 12 Octobre 2019 à 10:22
Bonjour, non le rhassoul ne coûte pas grand chose c'est comme le henné ou toute plante naturelle. Le brossage a sec a plusieurs avantages : faire la peau toute douce, contribuer à éliminer les toxines et cela relaxe vraiment beaucoup. Apres le brossage on ressent une douce chaleur, c'est super agréable.
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Depuis le confinement je prends beaucoup plus soin de moi, et j'en ressens déjà les bien-faits sur mon moral :D Je te testerais avec plaisir tes petites préparations maisons.
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Mercredi 20 Mai 2020 à 19:12
Le confinement a permis à beaucoup de gens de se recentrer et c'est une bonne chose.
Prendre soin de soi est primordial, c'est une chose que je n'ai jamais faite dans ma vie faute de temps et je le regrette maintenant. Alors à l'aube de la soixantaine je prends enfin le temps ....
Tiens moi au courant du résultat
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