21 affirmations pour transformer votre vie

La réalité est que nous avons plus d'un esprit. Et chacun de ces esprits a une expérience différente de ce qui est vrai.

Nous pouvons influencer notre esprit par la suggestion connue par les professionnels médicaux : l'effet placebo. Nous croyons qu'une pilule va nous faire sentir mieux (par exemple, réduire la douleur et l'anxiété). La même chose peut être dite pour l'hypnose.
Basé sur le "pouvoir de suggestion" nous pouvons aussi utiliser la méditation, la visualisation et l'affirmation pour réduire le stress.

Ces affirmations fonctionnent de la même manière.

Notre esprit peut être amené à se concentrer sur le positif en élevant activement nos pensées. Le Dr Wayne Dyer aime à le dire, "vous le pensez, donc ça doit être vous".
Dans la philosophie du yoga, vous devenez ce que vous pensez, vous créez votre propre réalité de l'intérieur. Voilà pourquoi nous pouvons nous élever tout en annulant pensées démoralisantes ou catastrophisme bref tout ce qui peut aller mal.

Ou nous pouvons utiliser des affirmations pour récompenser notre cerveau à penser positivement sur notre situation. Nous pouvons changer notre histoire, changer nos perceptions, et changer notre vie.

En d'autres termes, le monde n'a pas créé "ailleurs", puis expérimenté "en interne". L'univers veut entendre notre voix. Nous pouvons nous dire ce que nous voulons croire, ce qui, en soi, trompe l'esprit dans le vouloir et y croire pour être vrai. Et nos esprits vont trouver un moyen pour y arriver (car il pense qu'il a). Telle est la différence entre la vie d'une philosophie de "Je le croirai quand je le verrai" ou "je le vois quand je le crois."

Des affirmations qui fonctionnent tout simplement !

Choisissez l'une de celles-ci chaque jour, pour les 21 prochains jours et dites le à vous-même toute la journée, l'écrire, s'envoyer un courriel, l'afficher sur votre miroir...

Entourez-vous de la vibration positive de chaque affirmation, un jour à la fois

Vérifiez par vous même, que ces affirmations fonctionnent (comme le yoga en parle), en exploitant la puissance de nos intentions et le fait de les orienter pour aller dans le sens du meilleur de nous-mêmes afin de rendre nos vies plus heureuses.

Aimez votre journée, Aimez-vous, Aimez votre vie !

1. Je suis calme et paisible 
2. Je mérite toujours l'amour 
3. J'ai confiance en moi
4. J'attire des gens étonnants 
5. Je m'aime et ai l’estime de moi-même
6. Je suis heureux dans ma peau 
7. Le passé n'a plus aucun pouvoir sur moi 
8. Je me sens bien dans ma peau  
9. Je suis ouvert à recevoir de l'amour 
10. J'attire d'amour, de belles personnes dans ma vie 
11. Je m' accepte exactement comme je suis 
12. Je suis dans l'acceptation 
13. Je suis reconnaissant
14. Les autres m'aiment facilement et avec joie 
15. Je ne suis jamais seul 
16. Je tiens à exprimer l'amour librement.
17. Je dirige ma vie et personne d'autre le fait pour moi.
18. Je suis un être radieux rempli de lumière et d'amour.
19. J'attire des relations d'amour dans ma vie.
20. Je suis en bonne santé et fort.
21. Je transforme mes rêves en réalité.

Crédit photo : dailycupofyoga.com, plaisirs-partages.blogspot.com, Pinterest