Aimez votre journée, Aimez-vous, Aimez votre vie !

Mon affirmation du jour tirée de la Pensée positive 

Les autres m'aiment facilement et avec joie

Bonjour, bonjour, belle journée à vous qui passez par ici ! 

Une grand-mère disait "si je veux être reconnue, encore faut-il que je prenne le risque de me montrer ! Et de me montrer là où je suis et non là où je voudrais que les autres me voient."

Pour que les autres nous aiment, il faut leur donner envie, aller vers eux, leur sourire, montrer que l'on est bien dans sa peau. C'est contagieux la bonne humeur !  Je l'ai testé hier et j'avoue que ça fait un bien immense...

Alors ce matin que s'est il passé ?

• Eau chaude + citron + miel
• Smoothie orangé (2 bananes, 1 kiwi, 4/5 abricots secs, quelques amandes émondées, le jus de 2 mandarines, et de l'eau)

Dans 4 jours cela fera un mois que j'ai changé mon alimentation. C'est fou ce que le temps passe vite, je ne m'en rendais pas compte, mais quand on cherche des infos sur un sujet qui est vite passionnant, on traverse le temps sans s'en apercevoir.

Je vous ferai un bilan dimanche (à un mois) avec les mesures et tout et tout 

D'ici là portez vous bien et surtout prenez soin de vous.

 Midi :

• Asperges avec sauce salade moutarde à l'ancienne - Wasa 100% seigle complet
• Aubergine à la tomate avec ail frais, herbes de Provence mélangée aux pâtes maïs/ pistou d'hier soir
• Cérécof

 Goûter :

• 5 petits gâteaux soja orange bio
• 500 ml chicorée

Soir :

• Soupe légumes
• Chips légumes bio bon juste 50 g hein !! (comme une envie de chips... )
• Salade verte et courgette crue (pour atténuer l'effet des chips....) avec ail poudre, vinaigre de cidre, un filet huile olive, tamari, poivre

N'oubliez pas que vous pouvez papoter avec moi, c'est à gauche. Bonne soirée !

Célia