Dîner coloré ! On s'amuse en cuisine...

16.06.2018

Bonsoir !

C'est mon repas de ce soir.

Une entrée de fruits, colorés et plein de vitamines (oui je mange les fruits en premier)

Melon, poire, amandes, noix raisins secs...

Plat de résistance !

Carottes, courgette, oignon,ail, gingembre frais et quinoa cuisinés à l'huile de coco.

Je rajoute de la sauce de soja légère et du Sriracha (piment) dans mon assiette.

Je ne sale pas mes plats, mais j'utilise beaucoup d'épices et finalement le gout est fantastique.
En salant peu ou pas du tout, on retrouve le gout des aliments naturels.
Et on évite la rétention d'eau !

Voilà c'est tout pour aujourd'hui, je vous dis à bientôt et surtout...

Prenez bien soin de vous !

Célia