• Vendredi 12/2

     

    Aimez votre journée, Aimez-vous, Aimez votre vie !

     Mon affirmation du jour tirée de la Pensée positive 

    Je m'aime et ai l’estime de moi-même

     

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             Je sais que je suis capable d'atteindre le but que je me suis fixé, en conséquence j'exige de moi-même une action continue et inlassable dans ce sens. (citation de Napoléon Hill)   Afficher l'image d'origine

     

    Heureux dans sa vie, un blog à découvrir par ici

     

    Bonjour, c'est vendredi, allez ce soir week end et vacances scolaires pour les petits en zone 2 !

    Ce matin pas faim et aussi un peu la flemme, alors juste argile et jus d'orange/ mandarine = erreur car un peu froid et faim à 11 h 30, donc il faut manger le matin.

    Quand je fais mon smoothie cela n'arrive pas, bien fait pour moi !

    Midi :

    • Tarte/ flan poireau-carottes
    • Tagliatelles épinards basilic que j'ai trouvé hier à La Vie Claire (blé issu de l'agriculture bio & produit dans le sud de la France) cuites dans un petit bouillon végétal Maggi épices et huiles d'olive (on se demande bien pourquoi là dedans il peut y avoir des traces de lait et œufs ???) avec des petits pois et un restant de pousses de soja d'hier.

     

    Vendredi 12/2

     

     

    • Gourmandise avoine et caramel (trouvée chez LVC) ça a l'air super bon miam ! 
    • Dattes medjool, les meilleures pour moi
    • Boisson à base de céréales, (faux café - "Cérecof de Gerblé)

     

    Goûter : 13 dattes, roïbos mangue, infusion fruits rouges

     Soir :

    • Salade mélangée : carottes et chou râpé, avocat, mâche, noix, pomme granny, huile d'olive et épices diverses, mélange persil et coriandre haché
    • Mélange de riz parfumé aux champignons et petits-pois sautés aux oignons
    • Tisane

     

    Vendredi 12/2  Vendredi 12/2  Vendredi 12/2  Vendredi 12/2

     

     

    Bonne journée et prenez soin de vous

    Célia 


  • Commentaires

    1
    Vendredi 12 Février 2016 à 16:16

    Bravo c'est bien ça j'ai bientôt 70 ans en aout j'ai toujours fait attention à ma nourriture .

    Bonne journée 

    2
    Vendredi 12 Février 2016 à 16:48

    merci 13mile et bonne journée également smile



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