• Samedi 27/02

     

    Aimez votre journée, Aimez-vous, Aimez votre vie !

    Mon affirmation du jour tirée de la Pensée positive 

     

    Je dirige ma vie et personne d'autre le fait pour moi

     

    13 Choses Que Les Personnes Fortes Mentalement Ne Font Jamais

     

    Afficher l'image d'origine
    Afficher l'image d'origine

     

     

     

     

     

     

     

     

    Afficher l'image d'origine

     

     Bonjour et bon week end !

    Ce matin occupée, cet AM je dois partir, donc j'ai peu de temps pour développer aujourd'hui.

    Coté santé, quelques dérangements intestinaux après mon petit déjeuner de ce matin. 

    Matin :

    • Jus citron + eau chaude + grenade
    • Fruits secs (amandes, graines de tournesol, abricots)
    • 200 g lait soja vanille

    Je crois que la grenade n'est pas vraiment bonne pour moi... A retenter plus tard peut-être.

     

    Midi :

    On zappe les crudités aujourd'hui...

    • Ratatouille maison
    • steak végétal (lentilles, oignons et épices diverses et variées !) et sa sauce tahin, lait avoine et tamari
    • banane 

     

     

     

    Samedi 27/02

    Bon appétit !

     

     

    Goûter :

    • 5 Biscuits figue/ raisins marque carrefour rayon bio
    • Thé masala chai

     

     Soir :

    • Soupe légume maison
    • Ratatouille et 2 œufs cassés dessus
    • Dessert soja vanille
    • banane et 2 noix

     

    Bonne soirée

    Prenez soin de vous

    Célia 


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment



    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :