Aimez votre journée, Aimez-vous, Aimez votre vie !

Il court il court le furet...

Alors je passe en courant, il est tard et la matinée a été outside !

Ce matin je me suis fait un verre d'eau chaude avec citron et miel et un super smoothie (banane, framboises,  figues moelleuses 2, et de l'eau)

Midi :

• Fin de la super tarte d'hier
• Purée potiron/ patate douce (la fin ou presque)
• Dessert avoine caramel

Voilà pour le moment, je dois encore filer, donc je repasserai plus tard.

De retour pour le goûter !

Gouter : 

• 2 pommes
• 3 clémentines
• 4 dattes
• 1 grand thé

 Cet AM, j'ai discuté avec des personnes et ai parlé de l'argile, entre autre, qui avait fait beaucoup de bien à mes gencives. De fil en aiguille, nous avons parlé alimentation et ainsi de suite. A la fin, une des femmes présentes est sortie récupérer sa voiture avec moi, et nous avons continué. Elle m'a dit qu'elle appréciait ce que j'avais dit, ainsi que ma personne, car j'étais souriante et avenante. Vraiment un joli compliment, qui m'a fait réaliser à quel point ce changement d'alimentation avait changé mon mental et ma façon d'aborder les autres. Je suis vraiment contente que cela puisse se voir en si peu de temps.

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J'ai découvert que j'avais un bio-coop pas trop loin de chez moi, alors j'y suis passé cet AM. 

Oh bonheur ! Tout plein de produits végétaliens, fromages, saucisses, tofu, ail des ours, pâtes aux lentilles corail, plein de noix, graines, produits bio pour faire ses produits d'entretien soi- même, etc...

Je suis ravie, moi qui croyais que j'allais devoir passer des commandes sur internet, pour avoir certains produits... Eh ben non ! Suis trop contente, on aurait dit un enfant dans un magasin de jouets, tout à l'heure hihi. 

J'ai rien acheté car plus de sous, mais le mois prochain j'y cours !

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Soir :

• Salade colorée (salade verte, carottes rappées, betterave crue émincée, cacahuètes (50g), graines germées, ail poudre, vinaigre balsamique blanc, filet huile olive, poivre
• Spaghetti à la farine de maïs (sans gluten) et leur sauce pistou (150 g)

Je ne pense pas arriver à manger autre chose hihi

Pour terminer une verveine ou tilleul ou autre tisane.

Bonne soirée et prenez soin de vous

Célia

Aimez votre journée, Aimez-vous, Aimez votre vie !

Il faut savoir souffrir un temps, pour aller mieux ensuite.

Je ne l'ai pas tiré de mes affirmations pour aller mieux, mais je le vis au quotidien !

Oui ce n'est pas facile de purger son corps de toutes les saletés qu'il a accumulé depuis toutes ces années.

J'ai des douleurs anciennes qui ressortent, cervicales, poignets, les genoux ne vont pas tarder, vu qu'ils ont aussi pas mal dérouillé (accident de voiture en 86 - en fait je suis passée à travers un pare-brise, quand la personne devant nous a pilé en montée ?? A l'époque pas de ceinture dans cette vieille 4L et le pare-brise était tout simple, donc ma tête l'a explosé... Résultat : traumatismes tête et cou, genoux et poignets qui ont servi à me retenir comme je pouvais) 

J'ai également des douleurs dans les dents (ou plutôt dans la mâchoire) qui me font très mal ! J'en suis au 3ème jour et cela commence à diminuer... Mais il faut savoir résister sans craquer, sans prendre de calmant ou autre médecine pour arrêter la douleur.  Info 13 h 30 les dents, c'est fini ouf !

Je ne suis pas masochiste, je veux juste me sortir de la dépendance des médicaments ! 

Pour les dents, je fais des bains de bouche, pour le poignet, je mets de l'argile et des baumes. 

L'argile verte que je bois tous les matins fait très bien son travail et comme je la bois entière et pas juste le lait (eau en suspension quand l'argile est au fond), elle est puissante !!

Alors je me sens comme si j'avais été passée à la moulinette... Mais je sens que l'argile "tire" le mal, c'est assez étrange comme sensation.

Quoi qu'il arrive, je vais de l'avant, je ne craquerai pas et dans quelques temps tout ira super bien !

Matin :

• (argile verte)
• Smoothie : banane, abricots au vin, framboises au sirop, persil, jus de pruneau, mandarine, jus de citron, miel 

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Pour midi, je vais me faire un truc qui ne demande pas trop d’efforts à ma mâchoire, donc purée ou approchant...

Midi :

• Salade (carottes, panais râpé, céleri rave, graines germées, endive, sauce verte, un peu de vinaigre de cidre)
• Fondue d'épinards, ail/ curcuma/ tamari
• Café (en dosette) pour voir si ça me manque, mais bof pas vraiment aimé, je suis désintoxiquée de 40 ans de café... Yesssss !

Goûter :

• Thé de noël, notes de caramel/ toffee
• 5 petits gâteaux secs type brun, mais light
• 1 banane
• 1 carré de chocolat à 85 % (une envie subite !) 

Je passe tard ce soir car entre la préparation de ma super quiche/ tarte et le visionnage de plusieurs vidéos très instructives Ici et Ici, sans compter les super recettes de mousse au chocolat véganes et autres gourmandises que je vous présenterai ultérieurement, ben voilà il est déjà 21 h.

Donc menu du soir, une tarte/ quiche de mon inspiration (sans pâte) mais avec 2 œufs (je termine...)

Alors il y a quoi dedans ? 

D'abord des épinards frais revenus (pas longtemps) avec du tofu fumé, ail et gingembre frais. J'ai ensuite tout jeté dans mon petit plat et rajouté des champignons de Paris émincés, un peu de céleri cuisiné qui me restait, et un appareil fait avec 2 œufs et de la crème d'épeautre, ail, poivre et muscade. J'ai ensuite saupoudré de levure pour donner du croquant et un petit goût fromager (sans fromage !) 

Pour accompagner cette superbe tarte, de la salade verte (avec persil et coriandre arrosés de vinaigre de cidre et tamari + ail poudre), et pour finir un petit dessert sympa  : pudding de graines de chia et kiwi (pas encore coupé le kiwi) 

 Soir :

• Tarte épinards/ céleri/ champignons
• Salade verte
• Pudding graines de chia kiwi

 Voila le dessert complet (graines de chia, kiwi, gingembre et cannelle)

 Bonne soirée et surtout prenez soin de vous !

Célia

Aimez votre journée, Aimez-vous, Aimez votre vie !

Dimanche sous le soleil, bonjour à tous 

Alors comment allez vous en ce beau dimanche ?

Moi très bien, je vous envoie mon ciel bleu et mon soleil, si vous en manquez...

Alors aujourd'hui pas de phrase tirée de la pensée positive... Ah oui je les ai toujours, mais je voudrais que vous m'en citiez une, la vôtre, pour ce dimanche.

Laissez les moi en commentaire !

Même si vous passez en vitesse, faites le, jouez le jeu, ça prend juste une minute de votre temps, et cela me fera vraiment plaisir 

Alors ce matin, ma petite argile au réveil...

• Quelques amandes
• Smoothie orangé (2 bananes, 1 kiwi, 1 pomme, une poignée de baies de Goji, quelques raisins secs, jus de mangue [1 verrre], un peu d'eau) : presque 1 litre de plaisir... miam !

Une chose que je voulais vous raconter : hier je me suis réveillée avec un mal de dent horrible....

Un peu étrange si on sait que je n'ai presque plus de dents (tout est refait avec dents composites sur pivots) donc bizarre !

Je n'ai rien pris (pas de médicaments) mais de l'eau chaude avec citron et miel, bains de bouche, etc et ce matin plus rien ! La douleur s'est évaporée toute seule...

C'est vraiment étrange ce qui se passe dans mon corps en ce moment. Je sais que l'argile nettoie toutes les sources d'infection, tout ce qui est mauvais pour le corps, elle est magnifique pour ça, elle ne supporte pas les bactéries mauvaises chez nous : mes mycoses (pied d'athlète) que j'avais à répétition depuis plusieurs mois ont disparu aussi.

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Si cela vous intéresse voici l'argile que j'utilise.

Mais vous en avez d'autres marques, comme Argiletz ou l'argile verte bio. Il existe plusieurs sortes d'argiles, à vous de trouver celle que vous préférerez.

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J'ai également depuis hier une grosse douleur au poignet droit, je vais essayer l'argile en cataplasme et je vous dirai le résultat.

Voilà l'emballage, pas évident de la main gauche....

J'ai mis de l'argile jaune (la verte je la mange, mais on prend celle que l'on a) diluée en  pâte, puis emballé dans la feuille de chou (plus pratique) puis film plastique alimentaire (puis au four... ah non c'est vrai  ) puis dans une bande pour maintenir le tout.... pfff quel bazar ! Et là je vais vous laisser car taper avec une main c'est pas évident ! Résultat en fin d'AM.

Bon le résultat n'est pas vraiment concluant, (ce que je craignais) car mon poignet a été bien abîmé dans un accident de voiture. Mais j'ai ensuite massé avec du baume du tigre et bandé pour tenir au chaud. Je vais garder le bandage quelques jours et on verra bien.

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Midi : Que des légumes ! Miam

• Salade céleri-rave/ carottes et sa sauce verte (persil/ coriandre/ tahin/ tamari/ ail en poudre et un peu de vinaigre de cidre et d'eau)
• Purée orange (potiron/ patate douce et un peu de pomme de terre pour lier)
• eau et thé à la menthe

Goûter : 11 dattes

Soir : 

• Soupe potiron/ épinards/ panai
• Mélange petits pois et céréales diverses
• Dessert soja fruits rouges

    J'ai déjà bu la moitié de la soupe ! 

Bonne soirée et surtout prenez bien soin de vous 

Célia